Touwbrug — ritme
Gewicht verdelen en een vast ritme houden zonder te bungelen.
Van Voorbeeldbron — video volgt
Video
Embed volgt (#323). Bronvermelding staat klaar.
Voorbeeldbron — video volgt
Stappen
- Houd het touw op schouderhoogte vast voor balans.
- Korte stappen, blik vooruit niet naar beneden.
- Bij zwaai: meegeven en opnieuw ritme zoeken.