Paal bal
Twee personen, tennisbal en een ronde gladde paal (~30 cm breed, max. ~50 cm) in het midden. Punten voor gooien/vangen rond de paal.
Voorbeeldtrainer10 min2
Speelveld
Paal in het midden van een speelvlak van redelijke omvang. Paal rond en glad, ongeveer 30 cm breed, niet breder dan een halve meter. Spelers aan weerszijden.
Stappen
- Gooi de bal over/langs de paal naar de ander (of vang zelf).
- 3 punten: bal raakt de paal én jij vangt hem zelf.
- 2 punten: bal gaat erlangs en de ander vangt hem (zonder stuiter).
- 1 punt: bal stuitert één keer en de ander vangt hem.
- 0 punten: niemand vangt (jij noch de ander).