Alle knopen
Volwassenen goud

Kruissjorring

Stevige rechte verbinding van twee evenwijdige of kruisende palen.

Video

Embed volgt (#323). Bronvermelding staat klaar.

Voorbeeldbron — video volgt

Gebruik

  • Stevig samenbinden van palen
  • Diplomaknoop

Stappen

  1. Begin met een mastworp om één paal.
  2. Wikkel het touw meerdere malen strak om beide palen.
  3. Frik tussen de palen door om de wikkelingen te vergrendelen.
  4. Sluit af met een mastworp en borg.
Knowledge base voor trainers · gemaakt door atleten, voor atleten · sr-stats · Cookie-instellingen